Chronische vermoeidheid
Chronische vermoeidheid of ME (myalgische encephalomyelitis)
Er is nog geen oorzaak gevonden voor het ontstaan van chronische vermoeidheid.
Myalgie betekent spierpijn en encephalomyelitis ontsteking van hersenen en ruggenmerg. Myalgische encefalomyelitis betekent dus letterlijk met spierpijn (myalgie) gepaard gaande ontsteking van het ruggenmerg en/of de hersenen (encephalitis).
Door rust wordt de vermoeidheid niet minder.
Mensen met chronische vermoeidheid hebben uiteenlopende klachten zoals:
- Gewrichtspijn
- Slaapproblemen
- Vermoeid ontwaken
- Onwerkelijk gevoel in het hoofd
- Spier- en gewrichtspijn
- Algehele malaise (met name na enige inspanning)
- Concentratie en geheugenproblemen
- Soms zichtproblemen
- Balansverstoring
- Licht en lawaaigevoeligheid
De ademhaling is dieper en soms zuchtend. In veel gevallen is er ook sprake van hyperventilatie.
Door de buteyko ademtherapie verbetert de conditie en het concentratievermogen. In de meeste gevallen verdwijnen ook de overige klachten van de chronische vermoeidheid.